江宁小学第八届体育节活动方案

（冬锻比赛通知、规程）

一、指导思想：

以“健康第一”为指导，以“运动伴童年，健康随我身”为宗旨，全面提高我校学生的身体素质，突显学校体育特色，以趣味性强、参与面广的体育项目为主要活动方式，掀起我校体育活动的高潮，促进江宁小学学生身心健康和谐发展，进一步推动我校体育教育的发展，激励全校学生积极主动地参加课内外活动，提高综合素质，促进全面发展和健康发展。特举办江宁小学第八届体育节。

二、活动理念：阳光体育，你我同行

三、活动宗旨：面向全体学生  人人参加体育锻炼   

四、活动主题：创和谐校园，展体育风采

五、活动领导小组

组  长：徐安斌        副组长：郑松龙  王军    成  员：体育组12位老师、各班主任

六、活动时间：11月29日

各年级具体时间安排：

七、比赛分组：花式绳、毽比赛按年级分男、女组；短绳、长绳、趣味比赛按年级分组

八、报名时间：各班单项比赛报名表于11月15日之前交到体育室陈永洁老师处,（1187401663@qq.com），逾期报名，按弃权论，报名后一律不得更改。。

九、活动要求

1、各班要高度重视本次体育节活动，班主任要统一思想，认识到位，采取切实可行的措施，做好各项准备工作，并加强组织与指导，充分调动学生的积极性，确保体育节活动的质量与效果。

2、大力开展宣传工作，利用晨会、国旗下讲话、主题黑板报等宣传工具使全体师生了解并积极参与活动，扩大体育节在师生与家长中的影响，创造品牌效应。

3、比赛期间要遵守纪律，服从指挥、服从裁判。

十、活动设奖

1、体育节设单项奖、团体奖。

2、单项奖：花式绳、毽比赛分别录取各年级男、女前六名，按照7、5、4、3、2、1计入团体总分。

3、团体奖：短绳、长绳、趣味比赛一、二、三年级录取前六名，按照14、10、8、6、4、2计入团体总分；四年级录取前四名，按照14、10、8、6计入团体总分；五、六年级录取年级前三名，按照14、10、8计入团体总分。

4、体育节总分为各单项奖、团体奖分数之和，最后根据总得分排出年级名次。（如遇总分并列，看单项，如果还是相同，再看团体第一名多的名次列前，以此类推）

一～三年级设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名；四年级设一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名；五、六年级设一等奖一名；二等奖一名；三等奖二名。

十一、奖励办法

1、学生个人名次的前六名颁发奖状和奖品。

2、团体奖的项目只给班级颁发奖状。

3、体育节总分各年级一、二、三等奖的班级颁发奖状。

十二、体育节各项活动方法与要求以比赛规程为准，未尽事宜，另行通知。

江宁小学德育处

江宁小学体育组

2019年11月7日

趣 味 比 赛 的 方 法 和 规 则

1、拔河

方法：拔河道为跑道地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。（一至六年级）

规则：（1）各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛。

     （2）30秒内，中线拔过一边的河界线判定为胜方，30秒内内没有过界线的，中线向那边倾斜的多的为胜

     （3）只有比赛裁判吹哨判定出胜负比赛才算结束。

拔河每班10男10女参加比赛。按年级进行分组，班级间首轮先抽签再比赛，赢者进入下一轮比赛比赛，每场比赛一局定胜负，冠亚军比赛采用三局二胜。

2、足球踢准

方法：各班的学生成一路纵队站好，由裁判从排头开始给球，依次将球用脚向球门方向踢，踢进球门记为一次进球；每人一次踢完三球后换下一个人开始，以此类推直至所有人踢完，每次踢完球的人将球捡起交至裁判处。（三、四年级）

规则：（1）踢球时，选手的脚及球的位置均不得超过白线。

（2）踢球时，选手只可以用脚将球踢进球门。

足球踢准每班5男5女参赛，按进球的总个数录取名次，如果进球数相同，一球定胜负。    

3、 “8”跳长绳（三分钟）

男、女分组比赛（男、女各22人包括2个摇绳）

方法：跳绳运动员在摇绳的运动员左侧排成一路纵队，从左侧鱼贯进入摇绳区，从右侧离开，然后从摇绳的运动员右侧进入摇绳区，从左侧离开。然后以“8”字形循环跳绳。 跳长绳时每一次通过的只能是一人，如果是多人，只能算一次。连跳者也只计一次。运动员在比赛中失败时不计数，等下一运动员跳过后继续计数。“8”跳长绳计算成绩方法：20名同学按顺序依次跳过长绳，每次只能跳一人，记录3分钟跳过的总个数。高者列前，并列者看失败次数少的列前。如果个数和失败次数都相同时，名次并列，无下一个名次。

 比赛用短绳学生自备，长绳由学校统一提供。（三至六年级）

4、你抛我接

方法：各班级选手在指定区域成一路纵队排好，班主任在选手对面的区域拿好球框准备好，当比赛开始后选手按照顺序每人依次三球将球投进球框，班主任可以用手移动球框接球，但是身体不可以离开位置。每班结束以后将球全部捡回交至裁判处。（一、二年级）

规则：

（1）选手开始投球时，脚下不得超过白线。

（2）班主任接球时可以移动手臂接球，不得起身。

（3）所有选手投球结束后比较进球的个数进行排名。

你抛我接每班5男5女参赛，按进球的总个数录取名次，如果进球数相同，一球定胜负。 

5、旋风跑接力

方法：各班级第一组选手在指定区域内，拿好横杆一列横队排好，当比赛开始后选手按照要求的路线绕过标志杆后到达第二组的位置，将横杆进行接力，第二组以同样的方式回到起点，按用时长短进行排名。

规则：

（1）第一组准备及第二组等待时，不得超越地面白线；

（2）比赛中，任何选手双手不得脱离横杆；

（3）按指定要求和路线绕过标志杆；

旋风跑接力每班5男5女参赛，按用时录取名次。 

体育节报名表.xlsx