江宁小学第三届体育节活动方案

（冬锻比赛通知、规程）

一、指导思想：

以科学发展观为指导，认真贯彻教育部《切实保障中小学生每天一小时体育活动的规定》，坚持“健康第一”的思想，把落实学生每天锻炼一小时，增强学生体质，促进学生全面发展作为根本任务，提高认识，强化措施，确保将学生每天锻炼一小时落到实处。

深入推进组织实施“2＋1”项目，我校将毽子和绳作为我校特色项目进行普及，充分利用我校体育场地设施、体育器材和体育教师队伍，最大化的满足每个学生个性化发展。通过在全校大力开展“2＋1”项目工作，进一步推动我校体育教育的发展，激励全校学生积极主动地参加课内外活动，提高综合素质，促进全面发展和健康发展。特举办江宁小学第三届体育节。

二、活动理念：阳光体育，你我同行

三、活动宗旨：面向全体学生  人人参加体育锻炼  

四、活动主题：创和谐校园，展体育风采

五、活动领导小组

组  长：褚裕峰        副组长：徐安斌   郑松龙

    成  员：王艳萍、谢小庆、孙金华、汤明、各班主任

六、活动时间：10月下旬至12月中旬

七、比赛分组：花式绳、毽比赛按年级分男、女组；短绳、长绳、趣味比赛按年级分组

八、活动项目、安排：所有比赛时间低年级都为比赛当日的延长班时间开始。中高年级为课间活动时间开始。

九：报名时间：各班单项比赛报名表与11月15日之前交到体育室。

十： 活动要求

1、各班要高度重视本次体育节活动，班主任要统一思想，认识到位，采取切实可行的措施，做好各项准备工作，并加强组织与指导，充分调动学生的积极性，确保体育节活动的质量与效果。

2、大力开展宣传工作，利用晨会、国旗下讲话、主题黑板报等宣传工具使全体师生了解并积极参与活动，扩大体育节在师生与家长中的影响，创造品牌效应。

3、活动中要加强安全与纪律教育，提高安全防范意识，预防安全事故的发生，确保活动的正常开展。

4、比赛期间要遵守纪律，服从指挥、服从裁判。

5、裁判工作要认真、公正、公平、准确。

十：活动设奖

1、体育节设单项奖、团体奖。

2、花式绳、毽比赛分别录取各年级男、女前六名，按照7.5.4.3.2.1计入团体总分。

3、短绳、长绳、趣味比赛录取各年级前三名，按照14、10、8计入团体总分。

6、体育节总分为各单项、团体分数之和，最后根据总得分排出年级名次。各年级设一等奖一名；二等奖二名；三等奖（一～五年级）二名、六年级一名。

7、比赛报名表于11月 15日之前交给体育室王艳萍。

十一、奖励办法

1、学生个人名次的前三名颁发奖状和奖品。

2、记团体总分的比赛只给前三名的班级颁发奖状。

3、团体总分年级前三名的班级颁发奖状并进行物质奖励。

十二：体育节各项活动方法与要求以比赛规程为准，未尽事宜，另行通知。

江宁小学德育处

江宁小学体育组

2014/10/24

 

趣 味 比 赛 的 方 法 和 规 则

1、抛圈套凳

方法：各班的学生成一路纵队站在线后，各组每一个学生手中拿好一个呼啦圈。前方放一张小板凳。比赛开始，每人依次双手用力抛圈，套中板凳得一分，分数高的队获胜。得分相同时，比赛循环一轮，直至分出高低得分。

抛圈套凳比赛每班10男10女参加比赛，每人抛1次，套中板凳得一分，按照20人的总得分录取名次。如遇得分相同时名次并列，没有下一个名次。

规则：（1）脚不得踩线。（2） 圈斜套在凳上算套中。

2、三人五足跑接力

方法：各班的学生成三路纵队站在起跑线后。两边的学生手拉手让中间的同学一只脚骑跨在上面，另一只脚着地，成三人五只脚。裁判发令后，各队第一组出发，绕过标志物后返回，与第二组中的一人击掌，让后站到排尾；第二组击掌后出发。依次进行。直到最后一组同学跑回到起点。

规则：（1）击掌后才能起跑，必须绕过标志物再返回。（2）如两侧人脱手，要在原地搭好后再前进。

三人五足接力每班12男12女参加比赛，按照时间录取名次。

3、拔河

方法：拔河道为跑道地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

规则：1、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛。

2、3分钟内，中线拔过一边的河界线判定为胜方，3分钟内没有过界线的，中线向那边倾斜的多的为胜

3、只有比赛裁判吹哨判定出胜负比赛才算结束。

拔河每班15男15女参加比赛。按年级进行分组，班级间首轮先抽签再比赛，赢者进入冠亚军决赛，输者进行三、四名比赛，每场比赛均采用三局两胜制。

4、原地1分钟拍球

方法：各班的学生站在规定的地方，进行1分钟的拍球。

规则：

1、运球采用篮球的高、低姿运球动作，球抬起的高度不能低于膝关节。

2、各组在听到裁判员的哨音后方可开始比赛。

原地1分钟拍球每班10男10女参加比赛，按照20人的总和录取名次。如遇得分相同时名次并列，没有下一个名次。

5、赶猪接力（迎面）

方法：各班的学生成一路纵队站好，排头手中拿好体操棒，跑道上放好球。比赛开始排头用手中的体操棒将球往前赶，把球赶到本组的对面，在规定的范围内将手中的球和棒传给下一个同学，然后自己站到队伍的最后，各组依次赶球，直到最后一个同学回到起点。

规则：（1）赶球时,不能用手接触球。后面的同学接球和棒后才能跑出去。

     （2）赶球时，球不得超出两边的边线，球出边线应返回出线的地方，继续比赛。

     （3）不得将球一棍子打出去，人跟在后面追球，出现此情况返回起点，重新开始。

     （4）往回跑时，必须要绕过标志物才可返回。

赶猪接力每班10男10女参赛，按时间录取名次。

长绳：男、女分组比赛（男、女各22人包括2个摇绳）       

6、“8”跳长绳方法：跳绳运动员在摇绳的运动员左侧排成一路纵队，从左侧鱼贯进入摇绳区，从右侧离开，然后从摇绳的运动员右侧进入摇绳区，从左侧离开。然后以“8”字形循环跳绳。 跳长绳时每一次通过的只能是一人，如果是多人，只能算一次。连跳者也只计一次。运动员在比赛中失败时不计数，等下一运动员跳过后继续计数。“8”跳长绳计算成绩方法：20名同学按顺序依次跳过长绳，每次只能跳一人，记录3分钟跳过的总个数。高者列前，并列者看失败次数少的列前。如果个数和失败次数都相同时，名次并列，无下一个名次。

 比赛用短绳学生自备，长绳由学校统一提供。