《肩肘倒立》教学反思

肩肘倒立是体育教学中常见的体操动作，它对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏性、平衡能力以及腰背肌的控制能力等都有明显作用。该动作看似简单易学，但从上课的整体情况来看，学生独立完成动作的人数比较少。并且我这节课的设计还是有很多问题的，在组内教师共同讨论之后，更加认识到了自身的不足，准备得不够充分。

本节课不足之处：

第一：安排的教学内容量太多，重点不明确本节课在基本部分虽然安排了四个内容，但由于辅助和诱导练习较多，我在内容时间的安排上有些不合理，所以在上整节课时，不能从容地掌握练习的节奏，有明显的赶时间现象。由于这个原因，在处理教学重点上，安排的教学时间充分。

第二：采用探究性的教学方法使用这个教学方法可以说是本节课的亮点，也可以说是本节课的不足之处。探究性的教学方法，目的是让学生通过对问题的探究来掌握知识。但是体育课中，由于受学生知识积累的因素，学生不能很好地利用已学的知识进行探究。没有实现学生发现问题，提出问题，然后分析问题、解决问题这个探究性学习规律。整节课下来，前半节课相对教好，学生也乐于学习，在课的后半部分，肩肘倒立顶髋技术环节出现问题，从而导致在翻臀环节花费时间较多，直接导致课的后半部分时间太紧。如果在挺髋技术环节教学时，同伴的手举得更高一点，那么练习的学生就会想办法将腿去触碰同伴的手。这样一来，练习者的挺髋技术就会在不知不觉中得到了提升，而且练习者在将腿举高时，如果没有支撑，举起的腿就会不稳，来回的晃动，学生为了不让腿晃动，就会用手去撑自己腰，而这恰恰解决了肩肘倒立技术难点，帮助学生更好地完成肩肘倒立技术。

第三个问题就是练习密度不够。基本部分中，语言讲解太多，老师示范动作少，学生练习少。应该用简练的语言讲解。多做示范动作，给学生直观展示完整动作，使学生在头脑中建立起所要学习的动作表象。多给学生时间自主练习，让学生在反复练习过程中，熟悉动作要领，形成动作的自动化。

总之，在课的设计上一定要考虑周全，方方面面都要想到，思维缜密再缜密，不能再疏忽！希望自己在今后严格要求自己，取长补短，认真地去上好每一堂课，多听其他老师的课，虚心学习，完善自我！