学习目标

1、学生能知道足球脚背正面运球的部位及运球方法。

2、通过练习，80%的学生能掌握足球脚背正面运球的技术，发展学生的协调、灵敏素质及下肢力量。

3、通过练习，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学内容

1、足球：脚背正面运球

2、游戏：合作仰卧起坐

教学重点

推拨球的部位，方向

教学难点

推拨球的力量，速度

教学过程

教学

内容

教师活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

激

趣

导

入

一、课堂常规

二、趣味热身

三、热身操

四、球性练习

1、整队集合，师生问好，宣布课时内容和任务，安排见习生

2、趣味热身跑

带领学生在上课场地内进行多变化的趣味慢跑

3、学生做热身操

4、教师讲解示范

1、集合，四列横队

2、认真听讲，明确本课学习内容与任务

3、按要求在教师的带领下进行慢跑。

4、学生成体操队形站立，在教师带领下做热身操

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5、要求学生练习时注意抬头

1

1

1’

2’

1’

72

110

100

掌

握

技

能

一、脚背正面运球

（一）小游戏：

用脚尖写字

（二）无球练习

1、原地无球练习

2、走动中无球练习

（三）有球练习

1、脚背触球练习

2、单脚练习脚背正面运球

口诀：人要跑动，球要推送；人球距离，保持适宜。

3、两脚交替练习正脚背运球

1、教师讲解用脚尖写字内容。

2、教师讲解示范。

3、教师巡回指导，提醒学生注意脚尖的方向。

4、教师讲解示范正脚背运球脚触球的部位。

5、教师与学生一起进行集体练习数次后，巡回指导提醒学生脚尖的方向以及触球的部位。

6、教师讲解示范正脚背运球动作。

7、集中讲解学生在练习中易犯错误并纠正。

8、教师讲解在慢跑中用正脚背运球。

9、教师讲解示范完整正脚背运球动作。

10、请优生进行展示，教师及时作出评价。

1、学生认真听讲，自由练习。

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要求：只允许踝关节转动

2、学生认真观察，前后两人一组面对面练习。

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要求：动作协调，脚尖自然下指

3、学生两人一组，一个踩住球，另一个学生用脚背触球一定次数后交换练习。

要求：触球腿屈膝上提，踝关节用力，使脚尖下指。

4、根据教师动作，在慢走中做到一步一运球。

5、学生相互观察，相互改进提高。

要求：①身体重心低

②正对运球方向

③步幅要小

④击球的正后部，向前推拨球，切记击球

6、组织学生在一定距离内，比谁运球次数最多。

7、激励学生模仿学习。

3

3

3

1

2

1’

1’

1’

2’

1’

1’

2’

1’

120

120

125

130

125

125

130

125

拓

展

延

伸

1、游戏：

运球接力

2、素质练习：合作仰卧起坐

1、介绍游戏方法及规则，组织学生准备练习。

2、组织进行游戏，激励学生勇敢尝试，获得成功。

3、教师讲解示范合作仰卧起坐。

1、仔细观摩，了解游戏方法与规则,并尝试游戏。

2、学生能够按规则进行游戏，在游戏比赛中注意安全。

3、按次序轮流进行尝试，相互鼓励，观察交流。

2

1

2’

1’

130

125

结束部分

放松

下课

1、   教师语言引导，随音乐带领学生进行身体放松活动。

2、师生共同回顾本节课学习情况。

3、归还器材，下课。

1、四列横队，结合音乐节奏进行放松练习

2、回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价。

3、各组组长整理器材

1

1’

100

场地器材

场地：田径场        器材：小足球52个、标志盘14个

运动负荷预计

平均练习密度

45%左右

平均心率

120次/分

课后反思