学习

目标

1、初步了解站立式起跑的动作要领，学生积极参与各项学练活动。

2、通过学练，90%能巧妙运用小沙包初步掌握站立式起跑的动作，并做出后蹬与重心前移动作；发展学生的反应速度和灵敏素质。

3、通过学练，培养学生勇于进取，不怕困难的拼搏精神。

教学内容

1、站立式起跑    2、游戏：让距跑

教学重点

站立式起跑中的后蹬与重心前移

教学难点

听到信号快速启动

教学过程

学练

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准备部分

一、常规检查及导入：动物运动会

二、找食物：模仿动物走和跑

三、动物模仿操

1、教师将学生带入上课场地，进行常规检查，情境导入宣布本课学习内容

2、组织学生一路纵队绕布置好的场地进行模仿动物的走跑练习

3、教师利用情境组织学生进行动物模仿操的热身活动

1、学生成四路纵队密集队形站立，听口令集合，注意力集中

2、成一路纵队，在老师带领下走跑练习，保持队形与正确的跑步姿势

3、四列横队站立，跟随教师做动物模仿操进行热身活动

1

2

2

2’

2’

80

120

120

基本部分

一、站立式起跑

二、争先创优

三、游戏：

让距跑

1、教师讲解示范站立式起跑的动作方法

2、组织学生进行原地练习

3、分组起跑练习。

教师指导，提示动作要领：

左脚前，右脚后

           右手前，左手后

           屈膝向前移重心

           蹬地摆臂向前跑

4、小沙包巧利用

（1）起跑线

（2）重心控制

（3）后蹬起跑器

5、评优示范，完整练习

1、教师讲解示范练习方法

2、组织学生练习，教师观察指导

1、教师讲解示范练习方法

2、组织学生练习，教师观察指导

3、强调安全事项

1、仔细观看教师示范，根据教师提示，熟记口诀；集体练习注意动作要点，师生互动。

2、练习诱导动作

3、参与练习并注意安全

4、巧妙运用小沙包

（1）站在小沙包后作为起跑线，遵守规则

（2）以小沙包作为重心的投影点

（3）后蹬起跑器

5、互相观察，完整练习

组织形式：同上

1、分为四组，听信号起跑

2、叫到号的同学快速起跑至箩筐处，放下沙包返回

1、观察教师示范

2、积极参与练习，互相加油鼓励

3、注意安全

1

4

2

2

2

2

2

1’

30’’

1’

1’

1’

3’

2’

100

110

125

120

125

130

145

结束部分

一、音乐律动：《智慧树：再见》

二、总结，下课

1. 教师语言引导，带领学生进行身体放松活动

2、师生共同回顾本课学习情况

3、归还器材，下课

1、自然散点，跟随教师动作进行身体放松练习

2、回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价

3、学生整理器材

组织形式：四列横队

1

1’

85

场地器材

磁带、录音机、小沙包、标志线、呼啦圈

运动负荷预计

平均练习密度

35±5%左右

平均心率

120±5次/分  

课

后

反

思

对于水平一学生来说情境教学是一种非常有效的教学手段。本课创设动物运动会的情境，教师运用神秘又吸引力的语言引导学生进入角色参与练习。情境运用贯穿始终，衔接过渡自然紧凑。利用《动物吃什么》《动物模仿操》《智慧树：再见》等儿歌，以及师生默契的互动和激励激发学生的练习积极性。不仅课堂常规，师生互动，表扬奖励运用自如。教师还利用口诀法进行动作要领的教学，便于学生学习动作。对话式的师生互动有问有答，调动课堂氛围，更吸引了学生的注意力。

本课教学亮点：

小沙包巧运用：本课巧妙利用小沙包，把小沙包妙用贯穿于整堂课的教学过程中。

（1）标志物——既做游戏之用，又自然的成为学生排队，集合的标志物：解决了水平一学生排队慢，排队乱的难题。

（2）起跑线——学生可以站在小沙包后面把小沙包作为起跑线，并明白遵守起跑规则的要求。

（3）重心控制——把小沙包向前放半步的距离作为身体重心的投影点，可以较好的体会站立式起跑重心前移的技术，强化了教学重点。

（4）起跑器——把小沙包放在后脚的脚跟下，作为起跑器。既改进了站立式起跑的动作，又强化了后蹬用力的技术重点，还丰富了站立式起跑的练习手段，提高了练习的趣味性，教学方法非常适合小学低年级的学生。

存在的问题：

同学与同学之间的合作学习尚且不足，能增加学生与学生之间的合作学习会更好。